Основан на учёте способности яйцеклетки к оплодотворению только на протяжении 2—3 суток после своего рождения. Суть данного метода — определить точную дату рождения яйцеклетки и в течение указанного срока не допустить встречи её со сперматозоидами. Учитывая тот факт, что рождение яйцеклетки сопровождается незначительным подъёмом температуры тела (на 0,5—1°С), в течение 3—6 менструальных циклов женщина утром, не вставая с постели, одним и тем же термометром в течение 10 мин измеряет температуру в прямой кишке и данные записывает. Врач-гинеколог даст совет, в какие дни её менструального цикла следует воздержаться от половых встреч или применять те или иные способы контрацепции. Негативные стороны этого способа — его относительная трудоёмкость, ненадёжность для женщин с непостоянным менструальным циклом, а также то, что при волнениях и переживаниях овуляция может произойти на несколько дней раньше или позже обычного.
Кроме названных способов, в настоящее время чаще прочих применяются контрацепции 3 видов: местная (механическая и химическая), гормональная и внутри-маточная.