Массаж лица не только важная, но и полезная процедура ухода. Правильно выполненный массаж действует расслабляюще и тонизирующе. С его помощью улучшается приток крови к коже, в результате чего она свежеет и выглядит помолодевшей.
В оставшиеся перед свадьбой 2 месяца не забывайте массировать лицо. Это скорректирует легкие недостатки кожи и значительно улучшит цвет лица. Вот несколько советов о том, как правильно выполнять массаж лица. Чтобы руки хорошо скользили, воспользуйтесь маслом или питательным ночным кремом с высоким содержанием жира. Дневной крем не годится для массажа, так как слишком быстро впитывается. Массируйте нежными прикосновениями, не допускайте сильного трения и растяжения кожи.
Как только вы овладеете приемами массажа, приучите себя закрывать глаза во время массажа — это помогает расслабиться.
Ниже приведены основные массажные приемы, но вы можете разнообразить их, ведь никто, кроме вас, не знает, чего именно хочется вашей коже.
1. Разглаживайте лоб ладонью снизу вверх.
2. Средними пальцами водите вокруг глаз по часовой стрелке. Прикосновения должны быть легкими, почти невесомыми!
3. Массируйте плавными зигзагами снизу вверх вдоль крыльев носа.
4. Разглаживайте носогубные складки четырьмя пальцами ото рта к вискам.
5. Круговыми движениями выполните массаж щек.
6. Слегка похлопывайте пальцами вокруг рта.
7. Шею массируйте ладонями, движения восходят косо вверх, как бы подтягивая кожу.
8. В завершение можно полминутки легонько похлопать себя по щекам — это хорошо повышает тонус мышц. Вся процедура должна длиться примерно 10 мин.
Уже в начале массажа вы почувствуете, как расслабляются мышцы и уходит усталость. А к концу сеанса усталость пройдет совсем, и вы будете чувствовать себя отдохнувшей и посвежевшей.