Борьба за фигуру, покой нам только снится...

я вчера была на шейпинге после 2недельного перыва. Вы бы видели, какого я была цвета после 3 групп упражнений. А под конец думала только бы не умереть! майку выжимать можно было! Завтра опять!

_ameli_
и когда вы все успеваете??

_ameli_
как завидую ...эх...Вот некоторые кривляются:) а я б , наверное, занималась и занималась:)

Anny1984
дык я ж дома сижу целый день
Inopla
пойдешь еще!
ой, среда уже сегодня. как дожить!

_ameli_
я сразу же куплю себе тренажёр...нет 2:)

Inopla
даже не думай.
ПРиходи, я тебя всему научу и без тренажора.
Купи лучше вешалку. Все равно на тренажер будешь одежду вешать

Joujou
я ж фантик тренажеров:) я поэтому и поправилась сильно, что резко бросила тренажерный - как узнала. что Бер... Но к тебе приду учиться:)

Inopla
Ну вот, будет у нас обмен опытом )))

Сила воли - это конечно ОЧЕНЬ важный фактор в деле "борьбы" с лишними килограммами.
А вид спорта особо-то и придумывать не надо - всё гениальное - просто. Я прикупила себе через Интернет (в магазинах не видела) китайское корректирующее белье Fan Gnai Er. Одеваю его под тренировочный костюм и - с утра полчасика, и вечером часик катаюсь на велосипеде. В этих шортах есть невидимые специальные вставки, которые прижимают (плотно облегают) живот и делают его плоским и упругим, при этом улучшается кровообращение и повышается мышечный тонус.
А при такой погоде "сало" (пот) просто ручьями течет

НЕ вижу связи между прижиманием живота и улучшением кровообращения. По-моему это взаимоисключающие вещи.

Princess


ну ты не поняла. Это же мечта- одеть какие-нибудь такие трусы, чтобы можно было есть жирное-сладкое тоннами, лежать на диване и при этом худеть.

Ни к кому конкретно не относится, просто у меня с утра только канал с рекламой шел- наболело

Может не так объяснила.
Вставки массируют живот и бока - от этого и улучшается кровообращение.
Это же основы любого массажа.

Э-э, нетушки, на диванчике лежать не предлагается - в сауне - это можно, но для начала километров 5-7 на велосипедике !

Где тут про массаж. И какой может быть массаж если всё прижато?


Первый раз слышу, что пот - это сало!


Простите меня все. Я понимаю что тут к чему. просто настроение такое - хочется попридираться. Немного раздражает, когда пишут такие псевдо научные хвалебные высказывания. Как-будто за дурочек держат...

По-моему погода "неправильно" влияет на Ваше настроение и Вы в самом деле чуточку "придираетесь" к словам. Но я, поверьте, не в обиде