Борьба за фигуру, покой нам только снится...
| Автор |
Сообщение |
|
rekka
Свадебный знаток
Возраст: 41 Зарегистрирован: 24 авг 2009, 09:52 Сообщения: 739
Дата свадьбы: 05.02.2010
Баллы репутации: 17 
|
Veronique
я так понимаю, здесь речь идет о таком
|
| 06 май 2010, 14:51 |
|
|
|
rekka
Свадебный знаток
Возраст: 41 Зарегистрирован: 24 авг 2009, 09:52 Сообщения: 739
Дата свадьбы: 05.02.2010
Баллы репутации: 17
|
пивной животик так не уберешь
Вложения:
.jpg [ 19.76 Кб | Просмотров: 5753 ]
|
| 06 май 2010, 14:52 |
|
|
|
Veronique
Свадебный эксперт
Зарегистрирован: 27 окт 2009, 13:41 Сообщения: 1827 Откуда: Минск
Дата свадьбы: 05.02.2016
Баллы репутации: 147
|
ну, в принципе, о таком животике, ну, может чуть меньше, я и говорю. )))
|
| 06 май 2010, 15:15 |
|
|
|
rekka
Свадебный знаток
Возраст: 41 Зарегистрирован: 24 авг 2009, 09:52 Сообщения: 739
Дата свадьбы: 05.02.2010
Баллы репутации: 17
|
Veronique
тем не менее, мне кажется, то о чем пишется в статье также имеет место быть, говорят же о "разбитом" желудке и ты ды...ну и лично мне знакомо достаточно людей с неубираемым (тяжело убираемым) пузом. Есть еще один нюанс - у всех разное строение, у моей подруги так офигенно развита мышечная память, что она после 6 месяцев загула все мышцы приводит в тонус за 3-4 тренировки. не поверила бы, если бы не видела сама. Ну и последний аргумент: занимающиеся танцем живота в процессе как раз эти внутренние мышцы тренируют, у них при полноте животы все равно не вываливающиеся 
|
| 06 май 2010, 16:02 |
|
|
|
Veronique
Свадебный эксперт
Зарегистрирован: 27 окт 2009, 13:41 Сообщения: 1827 Откуда: Минск
Дата свадьбы: 05.02.2016
Баллы репутации: 147
|
rekka, я согласна с тобой. Меня проста та фраза позабавила. 
|
| 06 май 2010, 16:21 |
|
|
|
Princess
Свадебный советник
Зарегистрирован: 17 июл 2008, 17:17 Сообщения: 829 Откуда: Минск Баллы репутации: 15
|
rekka
А по-моему у тех кто занимается восточными танцами наоборот - даже у очень худых такой типо животик свисает...
|
| 06 май 2010, 16:59 |
|
|
|
Фрейда
Завсегдатай форума
Возраст: 42 Зарегистрирован: 22 дек 2009, 09:58 Сообщения: 322 Баллы репутации: 0 
|
Veronique писал(а): rekka писал(а): а если уж человек опустился до вываливающегося живота Да... словоблудие вызвало горькую усмешку... Я живот убираю за две недели. Заметьте, живот, а не пузо. Во-первых, после 18.00 никакой тяжелой пищи - исключительно фрукты-суховрукты (ну и что, что там фруктоза и бла, бла, бла), или йогурт, кефир. Но опять же, не по десять киль или по цистерне, а так, если почувтсвую ГОЛОД, а не ради привычки или за компанию. Во-вторых, 50 раз пресса вечером и 50 утром (имею ввиду качать пресс). Можно утром на верхние мышцы, вечером именно на этот нижний пузик. Через две недельки животик гладенький-гладенький, приятно посмотреть! не верю  ну т.е. верю конечно, не верю, что у меня так получится
ходила на пилатес 4 месяца - хоть бы на сантиметр меньше стал...
причем всё остальное в норме, только живот не устраивает...
надо начинать качать пресс
|
| 06 май 2010, 20:28 |
|
|
|
Joujou
Свадебный эксперт
Зарегистрирован: 04 апр 2008, 16:47 Сообщения: 1559 Откуда: Minsk Баллы репутации: 15
|
Фрейда
Пресс - первое средство для живота! Желаю удачи!
|
| 06 май 2010, 21:20 |
|
|
|
Veronique
Свадебный эксперт
Зарегистрирован: 27 окт 2009, 13:41 Сообщения: 1827 Откуда: Минск
Дата свадьбы: 05.02.2016
Баллы репутации: 147
|
Фрейда, дело в том, что пилатес в первую очередь предназначен для растяжки, спинки, вообщем. На животик пилатес включает очень мало упражнений. Если хочется направить силы на животик, идите на аэробику (танцевальную или силовую). Степ также может быть, но хдесь нагрузка в большей степени на ножки и ягодицы.
Joujou писал(а): Пресс - первое средство для живота! Умничка, Joujou, это действительно так!
|
| 07 май 2010, 07:26 |
|
|
|
Inopla
Свадебный эксперт
Возраст: 25 Зарегистрирован: 07 апр 2008, 21:53 Сообщения: 3939 Баллы репутации: 47
|
а я согласна с Вероник...если б я не кормила малого, я б давно с таааааким пресом была ( мечтательно)....Мне хватает 2-х недель ( ровно 4 упражнения и 20 минут вечером)....
Елинствинный минус - пропадает молокко...а бросаешь занятия - пропадает животик и появляется жиииивот:)
|
| 07 май 2010, 07:45 |
|
|
|
Фрейда
Завсегдатай форума
Возраст: 42 Зарегистрирован: 22 дек 2009, 09:58 Сообщения: 322 Баллы репутации: 0
|
Inopla
Veronique
Joujou
ну всё девочки, вы меня подтолкнули
надо набраться терпения!
а ведь буквально пару лет назад можно было о такой проблеме как животик не задумываться...и есть сколько хочешь...и работа такая же сидячая...
|
| 07 май 2010, 17:22 |
|
|
|
Joujou
Свадебный эксперт
Зарегистрирован: 04 апр 2008, 16:47 Сообщения: 1559 Откуда: Minsk Баллы репутации: 15
|
Фрейда писал(а): надо набраться терпения!
а ведь буквально пару лет назад можно было о такой проблеме как животик не задумываться...и есть сколько хочешь...и работа такая же сидячая... Советую пойти в какой-нибудь спортклуб. От преподавателя зависит очень многое  Могу порекомендовать Философию красоты (около 0,5 находится) , я туда хожу.
|
| 07 май 2010, 18:03 |
|
|
|
Фрейда
Завсегдатай форума
Возраст: 42 Зарегистрирован: 22 дек 2009, 09:58 Сообщения: 322 Баллы репутации: 0
|
Joujou
а на что ты туда ходишь?аэробика?
|
| 08 май 2010, 16:37 |
|
|
|
Joujou
Свадебный эксперт
Зарегистрирован: 04 апр 2008, 16:47 Сообщения: 1559 Откуда: Minsk Баллы репутации: 15
|
Фрейда
Силовая нагрузка (типа аэробики, но с силовой частью во второй половине занятия (упражнения на полу, пресс, гантели) + пилатес (его я не люблю, но мне он полезен). 104 тыщи в месяц (8 занятий). Группы по 3-4 человека, а иногда и по 2 
|
| 09 май 2010, 08:33 |
|
|
|
Inopla
Свадебный эксперт
Возраст: 25 Зарегистрирован: 07 апр 2008, 21:53 Сообщения: 3939 Баллы репутации: 47
|
Joujou
А В КАКОЕ ВРЕМЯ ЗАНЯТИЯ? ДО скольки они работают?
|
| 09 май 2010, 08:40 |
|
|
Холмы
Экоусадьба которая вас
приятно удивит!
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
