Борьба за фигуру, покой нам только снится...

ОООО Этот супчик просто класс! Сама его ела раза 3 как приехала

Вычитала, что если регулярно есть грейпфруты, то 2.5 кг исчезнут.

И ананасы жиры сжигают, но грейпфруты, конечно, доступнее!

Людмила
от ананасов губы лопаются в кровь...если только с баночки вилочкой...

подруга-врач сказала, что от риса прибавляешь в весе, а от гречке нет. ее можно есть и есть , и будет только польза

А вот я вычитала в очередной рассылке для худеющих, что все каши -- это сплошь и рядом углеводы! И ничего полезного в них нет! И если уж их есть -- то ТОКА с утра!

где правда, где ложь -- непонятно.........

я тут так основательно ими затарилась - каждый день по штуке минимум употребляю

Ну углеводы-то да, каши из них. Но они ж нужны! Низя лишать организм какого-то из компонентов, участвующих в обмене веществ! Кстати, недавно прочитала, что даже картошка не зло, зло жиры, с которыми ее употребляют. Во как

Так. Теперь про грейпфруты. Кому-нить помогло?:) 2,5 кг это, конечно, не особо в наших масштабах, но тоже дело

оль, вспомнила, что когда готовилась к свадьбе и была под неусыпным контролем массажистки, то грепфруты жрала тоннами. Думаю, они однозначно работают. Ну, на моем организме точно. Да, и полезные они!

Я пару дней начала кушать грейпфруты... но только потому, что мне их дико захотелось! Поентому оказывается ето еще и полезно! Буду хрумкать дальше И как поможет - расскажу

Насчет гречневой каши - это да! ее можно кушать тоннами и не поправляться. Раньше делала себе разгрузочные дни и целый день кушала только гречневую кашку. Чувствовала облегчение... но не надолго, т.к. на следующий день на сладкое чего-то пробивало

А вот про ананасы слышала тож. Типа Софи Лорен кушала каждый день по 2 ананаса и ей было счастье... Но потом оказалось, что она просто не кушала и еще че-то там другое, а про ананасы никто и не вспоминал.

Девочки!
Все, сессия закончилась!
Вливаюсь в ваши ряды! И с завтрашнего дня начинаю есть грейпфрукты!!!

Так, отчитываюсь.
3 часа сегодня просидела в МФ. Час на аквааэробике, час массажировала попу в джакузи и час парилась. Чувствую себя отлично. Еще бы месяца 2 в таком темпе и либо похудею, либо концы отброшу

По поводу грейпфрута
Сидела на диете грейпфрутовой. Кроме него ела еще активию и еще что-то, сейчас уже не помню. Высидела 5 дней, на шестой ела все в подряд как это обычно у меня бывает после диет, но, в принципе, скинула 2-3 кг. Потом так же легко набрала.
В общем, как говориться я сидела на диете 5 дней и потеряла 5.... дней

Да, кстати, совсем забыла сказать, сейчас сижу M&M трескаю, и кто его мне так подло подкинул...
Ну не могу я, девочки, не есть! Заниматься - сколько угодно, но вот не жрать...