Сообщения без ответов | Активные темы Текущее время: 28 мар 2024, 12:02



Ответить на тему  [ Сообщений: 1285 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86
 Борьба за фигуру, покой нам только снится... 
Автор Сообщение
Свадебный эксперт
Аватара пользователя

Возраст: 34
Зарегистрирован: 02 июл 2011, 19:47
Сообщения: 1161
Дата свадьбы: 23.06.2012
Баллы репутации: 61
Сообщение Re: Борьба за фигуру, покой нам только снится...
Девочки, кто-нибудь в Минске делал массаж LPG ? Довольны ли результатом? и где делали?


17 сен 2013, 21:10
Профиль
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2015, 14:51
Сообщения: 5
Дата свадьбы: 16.06.2016
Баллы репутации: 0
Сообщение Re: Борьба за фигуру, покой нам только снится...
Девочки, поделитесь секретами, как находили мотивацию для похудения, как заставили себя ходить в тренажёрку. Уже просто сил нет, как хочу похудеть, нужен волшебный пинок :)


18 ноя 2015, 14:52
Профиль
Новичок

Зарегистрирован: 19 ноя 2015, 10:38
Сообщения: 4
Дата свадьбы: 19.04.2016
Баллы репутации: 0
Сообщение Re: Борьба за фигуру, покой нам только снится...
Знакомая ситуация :) мне помогла мысль о том, что я никогда не смогу надеть красивые платья! Штурмовая мотивация!


19 ноя 2015, 10:40
Профиль
Завсегдатай форума

Зарегистрирован: 08 ноя 2015, 16:51
Сообщения: 285
Дата свадьбы: 16.07.2016
Баллы репутации: 0
Сообщение Re: Борьба за фигуру, покой нам только снится...
У меня мотивации не было, нашла тренажерку и начала ходить, пока позволяли финансы, 2 месяца ходила сама,3 месяца с тренером и минус 10кг. Сейчас правда 3 вернулись через полгода, сидячая работа ((((


19 ноя 2015, 12:43
Профиль
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2015, 14:51
Сообщения: 5
Дата свадьбы: 16.06.2016
Баллы репутации: 0
Сообщение Re: Борьба за фигуру, покой нам только снится...
У меня тоже есть эти ужасные мысли, но как только я выберу себе тренажёрный зал обязательно найду причину, чтобы не ходить. Сдуваюсь после первых трёх раз! Ужас.


19 ноя 2015, 12:58
Профиль
Новичок

Зарегистрирован: 19 ноя 2015, 10:38
Сообщения: 4
Дата свадьбы: 19.04.2016
Баллы репутации: 0
Сообщение Re: Борьба за фигуру, покой нам только снится...
Тебе нужно просто наверное понять, что тебе точно делать, разберись. что у тебя за режим питания, воды сколько пьёшь. Худеешь же не только от того, что тренировками занимаешься. От питания тоже много зависит. Почитай людей, кто в этом разбирается. Статьи, блоги тренеров, на ютюбе много видосов. Если подойти ко всему комплексно и понять что делаешь, то и интерес какой-то появится. Можешь посмотреть блог marinazeus com у него кстати и тренировки интересные dancefit. В общем пробуй и разбирайся, может тебе еще какой вид занятий по душе будет. Найдешь свое и сразу все получится))


19 ноя 2015, 13:18
Профиль
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2015, 14:51
Сообщения: 5
Дата свадьбы: 16.06.2016
Баллы репутации: 0
Сообщение Re: Борьба за фигуру, покой нам только снится...
Может и так. Очень уж хочется быть красивой к свадьбе. А сейчас собой не довольна. Надо будет почитать то что предложили. Но в обычную тренажерку я точно больше не хочу. Там и тренеры никакие и дорого очень с индивидуальными занятиями. Заметила что с ними что без них тоже толку мало


19 ноя 2015, 13:54
Профиль
Новичок

Возраст: 31
Зарегистрирован: 04 янв 2016, 22:21
Сообщения: 4
Дата свадьбы: 15.07.2017
Баллы репутации: 0
Сообщение Re: Борьба за фигуру, покой нам только снится...
Утром на тощак 2 стакана воды, но к этой процедуре надо постепенно привыкать, могут быть рвотные рефлексы! Потом прогулка мин 30, у меня с собакой! Зарядка 10 мин. Контрастный душ. Завтрак: творог со сгущенкой, финики, изюм... и т.д. В часиков 10 - стакан воды. В обед: могу себе позволить жареную рыбку с гречкой, или куриное филе + овощи или фрукты, на ужин пареная грудка курицы + овощи или фрукты ( до 18:00, 19:00- край), и конечно, прогулка с собакой, контрастный душ, И сон 8 часов..... за месяц -3 кг. удачи))


10 апр 2016, 13:57
Профиль
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2016, 17:25
Сообщения: 25
Дата свадьбы: 01.08.2015
Баллы репутации: 0
Сообщение Re: Борьба за фигуру, покой нам только снится...
Это точно!Я не представляю себе жизни без фитнеса.


11 май 2016, 17:36
Профиль
Новичок
Аватара пользователя

Возраст: 54
Зарегистрирован: 16 июл 2016, 06:49
Сообщения: 11
Баллы репутации: 0
Сообщение Re: Борьба за фигуру, покой нам только снится...
Мечтаю похудеть, но никак не получается :roll:


19 ноя 2019, 10:31
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 1285 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86
House of Brides / "Дом Невест"
House of Brides / "Дом Невест"
Все лето каждую неделю одно из
платьев в прокат всего 500 BYN!!!
Холмы
Холмы
Экоусадьба которая вас
приятно удивит!
Пруды Hall
Пруды Hall
Коттедж
О-рай
О-рай
Агроусадьба

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.
Русская поддержка phpBB
Мобильный вид
[ Time : 0.089s | 37 Queries | GZIP : Off ]