Сообщения без ответов | Активные темы Текущее время: 28 мар 2024, 20:29



Ответить на тему  [ Сообщений: 94 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
 Худеем вместе! Следим за весом! 
Автор Сообщение
Свадебный эксперт
Аватара пользователя

Возраст: 38
Зарегистрирован: 18 янв 2011, 09:45
Сообщения: 2595
Откуда: Минск
Дата свадьбы: 24.06.2011
Баллы репутации: 114
Сообщение Re: Худеем вместе! Следим за весом!
Еще вот эти упражнения точно хорошие! http://mirsovetov.ru/a/sorts/training/training-buttocks.html


21 апр 2011, 11:30
Профиль ICQ
Свадебный знаток
Аватара пользователя

Возраст: 40
Зарегистрирован: 24 авг 2009, 09:52
Сообщения: 739
Дата свадьбы: 05.02.2010
Баллы репутации: 17
Сообщение Re: Худеем вместе! Следим за весом!
Девочки! Я присоединяюсь. С сегодняшнего дня начинаю марафон с Трейси Андерсон.
Кардио каждый день = смерть жировому отложению!!!


31 май 2011, 14:57
Профиль
Свадебный знаток
Аватара пользователя

Возраст: 40
Зарегистрирован: 24 авг 2009, 09:52
Сообщения: 739
Дата свадьбы: 05.02.2010
Баллы репутации: 17
Сообщение Re: Худеем вместе! Следим за весом!
Предлагаю сделать табличку с результатами по неделям (-см) (-кг) и суммарную. Будет мотивация, а то так прогресс не виден и халявщикам не будет стыдно (мне точно не будет :oops: )


31 май 2011, 15:03
Профиль
Свадебный эксперт
Аватара пользователя

Возраст: 38
Зарегистрирован: 18 янв 2011, 09:45
Сообщения: 2595
Откуда: Минск
Дата свадьбы: 24.06.2011
Баллы репутации: 114
Сообщение Re: Худеем вместе! Следим за весом!
rekka писал(а):
Предлагаю сделать табличку с результатами по неделям (-см) (-кг) и суммарную. Будет мотивация, а то так прогресс не виден и халявщикам не будет стыдно (мне точно не будет )

Вообще-то так и планировалось! Но на следующую неделю никто не пожаловал со своими обмерками! Так что, если ээто никому не надо, то пусть тему удаляют а я сама и просто на листик буду записывать!


31 май 2011, 15:51
Профиль ICQ
Свадебный знаток
Аватара пользователя

Возраст: 40
Зарегистрирован: 24 авг 2009, 09:52
Сообщения: 739
Дата свадьбы: 05.02.2010
Баллы репутации: 17
Сообщение Re: Худеем вместе! Следим за весом!
Sonik :cry: как же так! надо! мне надо! [-o< даффай друг друга поддержим, тогда и остальные оживут и подтянутся :wink: а мона и встречи худеющих устраивать...на природе, например, с активными играми типа бадминтона или волейбола


31 май 2011, 16:07
Профиль
Свадебный эксперт
Аватара пользователя

Возраст: 36
Зарегистрирован: 17 фев 2011, 09:57
Сообщения: 1152
Откуда: минск
Дата свадьбы: 06.08.2011
Баллы репутации: 45
Сообщение Re: Худеем вместе! Следим за весом!
я могу поучаствовать=))) на счет совместных пробежек тоже не прочь. :wink:


31 май 2011, 16:40
Профиль ICQ
Свадебный эксперт
Аватара пользователя

Возраст: 38
Зарегистрирован: 18 янв 2011, 09:45
Сообщения: 2595
Откуда: Минск
Дата свадьбы: 24.06.2011
Баллы репутации: 114
Сообщение Re: Худеем вместе! Следим за весом!
rekka писал(а):
а мона и встречи худеющих устраивать...на природе, например, с активными играми типа бадминтона или волейбола

Аха, и с шашлыком с пивом :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Короче. жду в воскресенье обмерок всех желающих!


31 май 2011, 20:12
Профиль ICQ
Свадебный знаток
Аватара пользователя

Возраст: 40
Зарегистрирован: 24 авг 2009, 09:52
Сообщения: 739
Дата свадьбы: 05.02.2010
Баллы репутации: 17
Сообщение Re: Худеем вместе! Следим за весом!
Sonik ээээээ, не рубите на корню хорошие начинания :wink:


01 июн 2011, 08:14
Профиль
Свадебный знаток
Аватара пользователя

Возраст: 40
Зарегистрирован: 24 авг 2009, 09:52
Сообщения: 739
Дата свадьбы: 05.02.2010
Баллы репутации: 17
Сообщение Re: Худеем вместе! Следим за весом!
Sonik Я отчиталась!!!! И хвастаюсь! у меня 1 кг ушел за эту неделю.... подозреваю, правда, что один хороший ужин - и он вернется, но все равно приятно :D


05 июн 2011, 19:53
Профиль
Свадебный эксперт
Аватара пользователя

Возраст: 36
Зарегистрирован: 17 фев 2011, 09:57
Сообщения: 1152
Откуда: минск
Дата свадьбы: 06.08.2011
Баллы репутации: 45
Сообщение Re: Худеем вместе! Следим за весом!
а я вот траванулась, и за день -1 кг :? :? :cry: :cry: все что не съем просится обратно


05 июн 2011, 21:18
Профиль ICQ
Свадебный знаток
Аватара пользователя

Возраст: 40
Зарегистрирован: 24 авг 2009, 09:52
Сообщения: 739
Дата свадьбы: 05.02.2010
Баллы репутации: 17
Сообщение Re: Худеем вместе! Следим за весом!
Ondine жесть какая! представляю, как тебе мутно, да еще в такую жару, бедненькая! поправляйся быстрее и присоединяйся к здоровым способам избавления от лишних кг


06 июн 2011, 08:38
Профиль
Свадебный эксперт
Аватара пользователя

Возраст: 23
Зарегистрирован: 07 апр 2008, 21:53
Сообщения: 3939
Баллы репутации: 47
Сообщение Re: Худеем вместе! Следим за весом!
мдя...похудение заокнчилось? а то я б присоединилась:)


21 авг 2011, 21:30
Профиль
Свадебный знаток
Аватара пользователя

Возраст: 41
Зарегистрирован: 16 июл 2011, 16:43
Сообщения: 783
Дата свадьбы: 01.10.2011
Баллы репутации: 14
Сообщение Re: Худеем вместе! Следим за весом!
тааак... чувствую, мне нужно присоединятся... завтра отчитаю темку - и приступаю в срочном порядке!!!


21 авг 2011, 22:47
Профиль
Свадебный эксперт
Аватара пользователя

Возраст: 38
Зарегистрирован: 18 янв 2011, 09:45
Сообщения: 2595
Откуда: Минск
Дата свадьбы: 24.06.2011
Баллы репутации: 114
Сообщение Re: Худеем вместе! Следим за весом!
ТАк! И мне надо возвращаться, а то муж уже негодует! Жду утром результатов желающих!


21 авг 2011, 23:54
Профиль ICQ
Свадебный знаток
Аватара пользователя

Возраст: 40
Зарегистрирован: 24 авг 2009, 09:52
Сообщения: 739
Дата свадьбы: 05.02.2010
Баллы репутации: 17
Сообщение Re: Худеем вместе! Следим за весом!
гыыыы, у меня +1 кг


22 авг 2011, 09:50
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 94 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
О-рай
О-рай
Агроусадьба
Холмы
Холмы
Экоусадьба которая вас
приятно удивит!

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.
Русская поддержка phpBB
Мобильный вид
[ Time : 0.070s | 47 Queries | GZIP : Off ]