Наша прекрасная июльская свадьба 25.07.14

tivatien, расскажи что за диета?:) Интересно, кому что помогает лучше всего

мимозка, Гвардейская - это недалеко от пересечения машерова и тимирязева (там где ст.м.молодежная). Мне тоже туда далеко из Новинок, но там такой тренерский состав, что я без сожаления трачу час на дорогу в одну сторону) Они круты.А по поводу возраста, спасибо за комплимент

Ksanja тебе 30? ты шутишь, я тоже думала что ты только универ закончила)))
tivatien и мне диету, все лишние кило я согнала, остался всего 1 кг, но как то он не хочет уходить

Ksanja 30???))) да ну...никогда бы не сказала!)))))))) потому то я так и удивилась))

Ksanja ты в Новинках живешь?)) я там тоже родилась))) и сейчас частенько тусуюсь у бабушки в гостях))

мимозка вот подобный фитнес клуб есть на парке челюскинцев) там и пилатес, и аэробика и аква)) вот туда я и собираюсь пойти)

nastena13, Belka_93, спасибо, девочки)) Да, скоро юбилей)) годик остался и буду орать в караоке "Мне сегодня 30 лееееет!") Belka_93, заезжай в гости в наши дикие места. После переезда в Новинки гостей особо не зазовешь без серьезного повода. Всем, кто без машины, очень далеко.

Belka_93, оо! Парк Челюскинцев мне очень даже подходит ))
Ksanja, видимо там действительно очень классный состав тренеров. Но мне сейчас так катастрофически не хватает времени, что по возможности хочу что-нибудь поближе к дому подыскать )

Ksanja а где ты там именно обитаешь?)) может еще и соседи)))
мимозка тогда скидываю контакты фитнес-клуба в лс)) я вот все думаю, кто бы составил мне компанию))

мимозка, понимаю!! Если есть выбор, то, конечно, лучше поближе. От меня просто все далеко, так что есть выбор в какую сторону час пилить)

tivatien ой я бы так не смогла)) люди которые так умеют себя ограничивать, для меня просто герои))
я днем ем все, до 6)) пр другому не смогу) учитывая мой график)

tivatien, ну, это можно сказать классическая белковая диета Я примерно так же планирую, и сейчас собираю разные варианты приготовления всех этих индеек-куриных грудок, ибо есть их просто сваренном без ничего виде мне тяжко. Хочу, чтобы было вкуууусно еще)

tivatien самое сложное для меня в твоей дитете запеченая рыба/курица БЕЗ НИЧЕГО, блин обожаю приправы. От печеньки могу отказаться, но от нее намного проще отказаться если есть творог вот про киви я не знала, как раз купила корзинку киви буду лопать и не с кем не поделюсь

nastena13, от неострых приправ ничего страшного не случится (всякая сушеная зелень: майоран, орегано, укроп, базилик и т.д). Острые, а также соль задерживают воду в организме и тем самым препятствуют похудению.