Ванна с лавандой
Требуется: 30 г ягод можжевельника, 30 г можжевельника, 30 г соцветий лаванды, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Все ингредиенты смешать, залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 20 мин, настой добавить в ванну с водой.
Способ применения. Принимать ванну в течение 15—25 мин.
Молоко с медом
Требуется: 200 г сухого молока, 1 ст. л. меда.
Способ приготовления. Растворить сухое молоко в теплой воде. Добавить мед. Вылить смесь в ванну.
Способ применения. Принимать ванну 15 — 25 мин, после чего не вытираться, а нежно и аккуратно промокнуть кожу полотенцем.
Ароматическая ванна
Требуется: 1 стакан соли для ванн, 7—8 пакетиков чая с мятой.
Способ приготовления. В горячей воде (40 ° С) растворить соль для ванн и опустить в воду пакетики чая с мятой.
Способ применения. Принимать ванну в течение 15 мин.
Красота и здоровье
Требуется: 200 г сухого молока, 2 ст. л. толченого миндаля, 2 ст. л. молотого геркулеса, 5 капель эфирного розового масла.
Способ приготовления. Перемолоть миндаль и геркулес при помощи комбайна или 2 раза пропустить через мясорубку с мелкой решеткой. Добавить эту смесь в ванну с теплой водой, хорошенько размешать.
Способ применения. Принимать ванну в течение 15 мин.