Мы долго к этому шли....29.07.2011

Балалайка ты молодец! Главное - держись!!! За первую неделю так привыкнешь, что потом и замечать не будешь отличий от прежней еды

Балалаечка, вкусный салат, не гони! )) Мой любимый! От капусты грудь растёт-будь аккуратна...правда мне не помогло

Молодец! Как второй день? Как вес? И еще главное что бы никто не сманивал запахами. А ты одна живешь?

Второй день
Завтрак:кофе + сухарик (засохший за ночь кусочек хлеба)
Обед:варёная рыба + салат из капусты с маслом (меня опять чуть не вырвало)
Ужин:варёную говядину заменила на варёную курицу,т.к. нигде не купила + стакан кефира
Если верить моим стареньким весам,сегодня утром вес уменьшился на 2 кг.
Только настроения нет и знобило весь день.
Oli-lali Я живу с родителями,пока папа в рейсе,мы с мамой вместе худеем,так веселей.А сестра сегодня себе курочку жарила и ничего,я как-то не соблазнилась

ну так с мамой хорошо ) Вместе с поддержкой чуть легче! Хуже когда есть ктото кто приходит и ест то, что ни в какие рамки не входит и при это запах ВЕЗДЕ!
Что тебе так капуста заходит плохо? Ты её пошинкуй мельче может, она же такая вкусненькая...

Молодец! А ты замеряешь себя?

Oli-lali Я мелко её шинкую,не нравится она мне.Долго буду её вспоминать потом.
Нет,я себя не замеряю,наверное,потому,что боюсь потом разочароваться,и взвешиваться я не планирую каждый день.Я всё почувствую по одежде

Балалайка а тебе не любопытно??? Я когда худела раньше я себя взвешивала утром и вечером и замеряла и записывала! Когда видишь сдвиги-так азарт входишь-лишнего не позволяешь! )

Я кстати когда худела пила L-карнитин...+ я еще и тренировалась. Он тоже способствовал...От него так пёрло... Я даже танцевала по утрам, хотя я сова и просыпаюсь очень тяжело!

Как кстати твой тренажёрный зал? Костюмчик не лежит без дела?

А еще мне интересно, когда покатим на великах? Я-то правда без транспорта, но тут кто-то обещал сдавать в аренду

Oli-lali Костюмчик лежит в шкафчике на работе....без дела.БМ переубедил меня на счёт таких тренировок,я буду наращивать мышечную массу,а для начала нужно сбросить вес.
Sonik Я попробую завтра или послезавтра выехать,посмотреть как по погоде:холодно или нет.Всё таки ветер ещё холодный,поэтому можно сразу же простыть.Ещё придумала обматывать проблемные зоны перед ездой пищевой плёнкой.
А про тебя не забыла,да и вместе веселей

Я раньше так делала перед бегом. Но мне сказали, что это опасно, если сразу не смоешь, т.к. там выходит, а ты не смымываешь, поры забиваются... что-то в этом духе, но текло капитально!!!

А есть же штанцы такие специальные, я не знаю как они точно называются, но в них тоже потеешь...

Oli-lali ага клевая штука у меня были эти ретузы:) но при ремонте потерялись....а еще есть крем для тела белитовский там типа им мазюкаешься и пленкой обматываешься на основе перца это средство- кожа ровнее значительно и объемы уходят!

а представьте, у меня рядом с домом пекарня и запах - на весь микрорайон! то они готовят творожные торты, то щербеты, то просто что-то ванильное... просто ужас

у меня есть такой. только там нужно покупать в комплексе сразу два (разных). так смешно выглядят ноги, обмотанные пакетами. это надо делать однозначно когда ты дома одна))) меня, кста, хватило всего на пять "процедур", объем не изменился. но кожа стала более гладкой и вроде упругой

я покупала охлаждающий гель белитовский для обертываний
это был капец!!! я выдержала 2 занятия таких, потому что пробирает до костей!!! ужасно холодно
а вот что люблю, так это скрабик с перцем и кофеином от Флоресан (такая оранжевая банка большая), он клево разогревает, мне целюллитик хорошо убирал, а после него гель "сжигатель каллорий". надо бы себя заставить вновь этим заняться

мне Эвелиновский нравится в красной банке, есть крем, есть гель. Покупаю его уже года 3-4. Он разогревает, я как вечный мерзляк им согреваюсь на ночь. Ну и целлюлит он хорошо убирает, если испльзовать его + массажную варежку

Я не особо люблю Эвелиновскую косметику! У БМ в сое время ей занимался! Тушь - убожество полное (малейшая капля воды или слезы и хочется выдрать ресницы вместе с глазами!! Блески д/губ так себе, а вот на очищающий тоник для лица у меня пошла дичайшая аллергия с язвами и страшными болячками!!! причем, сразу не подумала на него и еще раз воспользовалась, результат повторился! Но, скорее всего, это зависит от кожи (касательно кремов и тоников, и т.д.).