Борьба за фигуру, покой нам только снится...

Химера
Тебе не жалко своего желудка? Ты же его обжигаешь...

Joujou
я решила совмещать тем более без фанатизма с уксусом.только чтобы отбить тягу к сладкому.иначе после часа тренировки на след. день скушать печеньку и результата никакого.а так-не хочется.
Марионетка
я же аккуратно и с мозгом пью. после еды, не на пустой желудок. без фанатизма( некоторые доводят дозу до 2 столовых ложек на стакан воды).понимаю, что это не панацея. но он на самом деле улучшает цвет лица и обмен веществ.
Хотя спорт (или шоппинг) или и то и другое-гораздо круче

Химера
Если нормально тренируешься, можешь кушать печеньку, главное, чтоб печенька не весила полкило и чтоб не на ночь.
А про уксус вообще ничего хорошего не слышала.

Химера
Есть люди, которые сладкого и так не едят, но не худенькие (это я о себе )
В свое время перепробовала кучу диет, в том числе и уксусную. Итог - гастрит. Сейчас забила на это все - просто не заморачиваюсь, худышкой никогда не была и, видно, не буду - ну и бог с ним - народ меня любит такой, какая есть, а муж так вообще еще и подкормить пытается
Сейчас просто слежу за весом, чтоб совсем уж не разнесло.

Joujou

Allik
Спасибо за заботу и ваше честно высказанное мнение каждый борется по-своему. хотя еще раз убеждаюсь:движение - это жизнь... и хорошая фигура

уксус и тэ пэ - это выход для ленивых... НУжно работать с силой воли, ТовариСчИ:)))
И то, что некоторые говорят, что спорт не помогает - отговорки...ИМХО...Это мне просто недавно знакомая такое заявила...что она занимается-занимается ( ну да. часа по 2 в месяц) - и нифига...

Inopla

Девочки, подскажите может кто пользовался тренажером Leg Magic Есть ли эффект?

EELENA
Есть - в день несколько раз парочка движений - за месяц ушло 4 кг, плюс ножки и попа подтянулись

Ага, а кто знает секрет - КАК себя заставить на него взгромоздиться? ну просто куча неотложных дел находится - лишь бы не заниматься:))))))))))))

EELENA

Я прошлой зимой его чуть не купила. Мне его банально не хватило в магазине, а ждать надо было что-то около 2-3 недель. и я (надо ж все сейчас!) просто пошла на спорт.
С точки зрения задействованности мышц могу сказать, что он должен использоваться после разминки и в комплексе с другими упражнениями. Уверена, что занимаясь только на нем, нельзя добиться стройной фигуры.
Allik

Удивила... Вес еще и от нервов мог уйти, хотя, конечно, лучше б от спорта.

Joujou
Так я ж настыра такая - в первый раз у мну ножки разъехалися, еле в кучку собрала, ну прынцып и взыграл - мимо этого девайса пройти спокойно не могла - иду мимо - залезла - растопырилась - собрала ходули - слезла... У меня основная проблема - попа и бедра, вот оттуда-то и начало сальце уходить

Allik
Просто чудо какое-то ))

Худеем. Выдержки из специализированных форумов:

• Главное - это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
• Кто советует пить только дождевую воду?!!! Я живу в Ташкенте!!!
• Есть отличная волосяная диета! Добавляете волосок в пищу, и тяга пропадает. Важно: волосок нужен чужой, хорошо заметный!
• Гыыы! Есть ещё мухо-супная диета!
• Питаюсь по Монтиньяку, бегаю по утрам, хожу в сауну и спортзал и всем советую: возьмите меня замуж!!!
• Хотела убрать 2-й подбородок, похудела на 10 кило, а пропали 1-й, 3-й и 5-й подбородки, а остальные остались... Как убрать чётные подбородки?!
• Избавилась от целлюлита полосками для эпиляции, посаженными на клей БФ-6. Заклеила им весь целлюлит!
• Шлаковая диета. Шлак можно не выводить, а грузить лопатой. 5-6 часов в день. Горы шлака и лопата здесь.
• Весила 100 кг, сбросила 75. Никак не могу скинуть оставшееся, помогите...
• Хочу похудеть, чтобы влезть в старую резиновую лодку!...
• Как похудеть без отрыва от работы в Жиртресте?
• Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!
• Китайский чай «Жуй Дэблюй» действует на мозг, ответственный за голод. Подруга из 100-килограммовой тётки превратилась в стройную бабку. Сейчас лежит в дурке, но выглядит потрясающе!
• Всем, кто питается паровыми грудками и цветной капустой! Давайте объединяться, чтобы как-то поддержать друг друга! У меня есть классный фильм про свиную рульку, фэнтези, и фотки пельменей!
• Подруга привезла из Тайланда глистов в подарок, в дьютике купила. Но оказывается, их не надо было жевать! Глисты сдохли, а я снова набираю вес!!
• Я решила ходить в тренажёрный зал по ночам (днём некогда). Уже в первую же ночь, в тёмный зал, в котором я занималась, неожиданно вошёл охранник с фонариком, и я моментально сбросила около 1,5 кг! (Мы потом взвесили).
• Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг...
• Долго не могла похудеть, и мне помог мой партнёр (я балерина). Он пристегнул меня наручником к батарее, и я неделю питалась, слизывая конденсат с окна. За неделю сбросила вес с 90 кг до 65 и вылезла из наручников...

Joujou )))