Борьба за фигуру, покой нам только снится...

Ай, йогурты - это хрень полная! кефиром хоть пузо набъешь и дешевле)) а вместо йогуртов - зерненый творожок люблю! ну, или еще кварк (без сахара йогурт) мне нравится!

Sonikооо, я пошла делать йогурт...совсем забыла про йогуртницу

Sonik про кефирчик с огруцом, он очень вкусный, но очень не полезный, читай состав

самая_лучшая_веснаа в бутылке который - так вообще жуть...уксус сплошной...но вкусный...

Inopla неа, я в линпаке покупала, когда только появились они, от савушкина, один раз купила - прочитала состав, больше не покупаю

самая_лучшая_веснаты вообще...правильная...я б умерла от неудовлетворённых потребностей, если б так жила:) завидую:)))

Inopla ага, сказала Лена, дожевывая зажаренный лаваш с сулугуни
если чо, я очень люблю вксно "пожрать"
секреты похудения не скажу, ибо сама пол жизни боролась с ненавистными 5 кг, а в последние полгода они куда-то исчезли сами, но о правильном питании я, мне кажется, уже знаю все

самая_лучшая_веснаа мне и не надоооо надеюсь и не пригодится:) я тоже типа за здоровое питание...но иногда так хочется Матиаса или пепси...что прям понимаешь - не куплю - всё, мир рухнет:)))

или Ролтона
А вообще кефир с огурцом и укропом - самое просто, что можно заменить натурпродуктом! Даже кефир можно самому сквасить)) Но лучше не рисковать) Натереть огурца, нарубать уропа, подсолить и - вуаля! Я думала, что за 2 страницы меня кто-нить опередит, описывая "какая неполезная, но вкусная гадость этот огуречный кефир", настолько прост выход из ситуации

А я иногда говорю, что у меня острая нехватка Сникерса в организме :lol: и тут же его себе позволяю...

Convallaria

Convallaria ага, это святое
у меня обычно "острая нехватка творожка-морожка" в организме (обожаю )
еще "острая нехватка сыра в оргазниме" (тоже обожаю во всех вариациях)
варианты: "мясо", "шоколад", "булочка" и т.п.
Сдерживать себя получается только отвлеканием себя любимой на другие приятные дела

а я что-то расслабилась...в субботу на ночь наелась - и результат утром на весах...так вчера вечером смооотрела на сладости, а поела лимончика:)))

А у меня молочное не переваривается, при похудении такая беда...
Почти все диетическое советуют молочное.
А огурцы есть каждый день это испытание)

aditiкстати, у меня с молочным та же беда...Частично отсутствуют ферменты... но именно на сырое молоко...