Борьба за фигуру, покой нам только снится...

Сходила я вчера впервые за последние 3 или 4 года на спорт. Мама дорогая.
Мне только интересно, нам будут увеличивать нагрузку или подождут пару лет, пока мы начнем справляться с этой?
Так что, товарищи и товарки, ежели среди вас есть мазахистки - добро пожаловать. Во время упражнений чувствуешь себя Буратино, которого хотят превратить в гуттаперчевого мальчика.

Joujou
скоро я смогу поддержать твой "востогр" ))) если после таких... упражнений меня соберут)))

Я вчера после месяца пропуска тож чуть выползла из зала. Но я сразу в ванночку теплую прыгнула и сегодня мышцы чуть тянут, но не болят. А так спорт - это круть! сег летаю по универу)

_ameli_
А у меня почти ничего и не болит. Болело вчера. И во время упражнений. Но я тоже сразу к водным процедурам после занятий перехожу.
Но все равно осадок остался ))) Из песочка, который высыпался.

Joujou
Ну какой еще песочек???? Ох уж эти спортсменки-комсомолки!!! Не...просто красавицы!!!

Joujou
а я смотрю, там возле к-тра Мир насыпано песка! так это с тебя?)))))))

Anny1984
Да там все такие гибкие...
Была девочка.. ну таких средних (весьма) размеров. И то гнется больше чем я!
Хде тут не расстроиться и не слопать на обед слоеный язычОГ?

Красавик
не-а. Ты Курган Славы видела?
Вот это мой.

Joujou

эт, чета совсем лишний вес не побеждается
приехала от родителей, а он тут как тут, не ушел за это время.
надо к запрету есть после 18.00 добавить запрет питаться у родителей

Mania
а я думала, к запрету есть после 18.00 добавить запрет есть после 19.00, 20.00 и так до 7.00 )))))))))))))))))))

Красавик
это все лишнее

я не ем после 6. и вообще стараюсь не есть все, от чего моему организму тяжело. Например, в моем случае это шоколадный крем или пряники. Печенье идет нормально, но нигде не откладывается.
Это по системе питания Бордовских.
А после пилатеса я пью только воду. И уже 3 года держу свои 48 кг после лишних 56 кг на первом курсе.

как вас понимать?

Сорак восем плюс писят шэсть Амели-слоненок