Рассмотрим роль углеводов. За счет них обеспечивается половина энергетических затрат. При занятия...
Питательные вещества являются сложными органическими веществами, которые усваиваются организмом л...
Жиры — это основные источники энергии. Большая часть компонентов жиров является настолько незамен...
Вторым жизненно важным компонентом в пище являются белки. Они также делятся на животные и растите...
Жидкость составлю 60 % веса здорового человека. Медики доказали, что для здоровья организма челов...
Теперь поговорим о так пугающих всех нас калориях. Не стоит их так бояться. Поступление в организ...
Обмен веществ, а говоря научным языком, метаболизм, — процесс, с помощью которого организм добыва...
Весь пищеварительный процесс отражают шесть вкусов. Сладкий, соленый, кислый, острый, горький, вя...
Здоровье человека напрямую зависит от его питания. Именно то, что мы употребляем в пищу, и дает н...
Традиционный гороскоп охватывает довольно большой период времени — целый месяц для каждого знака...
Разновидности восточной гимнастики Ушу всё более становятся востребованными в фитнес-центрах
М...
Хотите иметь здоровую белоснежную улыбку? Тогда посещайте раз в полгода стоматолога, он проведет...
Весна — это не просто очередное время года, эта новая долгожданная пора, когда
хочется обновле...
Если ваши ножки временами отекаем ют, желательно проконсультироваться у врача и выяснить точную п...
Бороться с отеками и другими проблемами ног помогает массаж. Начинать массаж нужно с ягодиц. Стоя...
Поговорим о красоте наших ног, ведь на ножки невесты тоже будут смотреть, а значит, они должны вы...
Отсутствие волос на ногах — важный элемент красоты ног. Можно пользоваться обыкновенным бритвенны...
Приступая к выполнению педикюра, прежде всего распарьте ступни. Можно просто подержать ноги в гор...
Все знают, как выгодно оттеняет загорелую кожу белое платье. А если на дворе зима, а быть загорел...
Ножная ванночка из лечебных травТребуется: 2 ст. л. измельченных листьев мать-и-мачехи, по ½...
Когда мы говорим об уходе за ногами, подразумеваем сразу несколько типов ухода. Во-первых, это...
Маникюр — это последний штрих в уходе за руками. Можно сколько угодно ухаживать за кожей рук, но ...
Лосьон из коры дубаОтвар из коры белой ивы
Солевая ванночкаУвлажняющая маска для пересушенной кожи рукТравяная ванночкаОчищающая ванночка с ...
Настоящую женщину можно узнать по рукам. Именно они выдают социальный статус и возраст женщины, е...
Ванна с лавандойМолоко с медомАроматическая ванна Красота и здоровье
Ко дню свадьбы необходимо подготовить не только волосы и лицо, но и все остальное тело, ведь на в...
Так уж устроены люди, что их никогда не устраивает то, что они имеют.Это касается и цвета волос. ...
Маски для волос бывают нескольких типов: питательные, укрепляющие, восстанавливающие и ухаживающи...
После того как вы определите свой тип волос, нужно выбрать наиболее подходящее средство для ухода...
Ромашковый ополаскивательОполаскиватель из березовых листьев
Коктейль из алоэКоктейль из крапивыЯичный шампунь
Перед свадьбой нужно особенно тщательно заботиться о волосах. В оставшиеся пару месяцев перед тор...
Натуральный цвет волос определяет пигмент меланин. Он вырабатывается в волосяном фолликуле и быва...
Наверняка вы заранее подумали о том, какую прическу будете делать в день свадьбы. Вы примеряли пл...
Красота невозможна без красивых, белых, здоровых зубов. А здоровые зубы «живут» только в здоровых...
Красивые брови по форме напоминают запятую, широкую у переносицы и плавно сужающуюся к вискам. Ве...
Толщина кожи вокруг глаз — 0,5 мм. Этим и обусловлена ранимость и нежность этого вида кожи, отлич...
Красивые глаза должны иметь достойное обрамление. Каждая девушка стремится иметь изогнутые, п...
Ни для кого не секрет, что на лице очень много мелких мышц. Эти мышцы носят название мимических. ...
Проблемная кожа — это кожа, которая в силу различных причин имеет какие-либо дефекты: высыпания, ...
Массаж лица не только важная, но и полезная процедура ухода. Правильно выполненный массаж действу...
Каждая женщина уверена, что знает, какой у нее тип кожи. Однако из-за постоянного использования к...
Стрессы, плохая экология, несбалансированное питание — все это ускоряет процесс старения. Уже пос...
Кожа — это естественный детектор нашего здоровья. Если со здоровьем что-то не в порядке, это неме...
Все знают, что невеста должна выглядеть безупречно, ведь не зря называют свадьбу главным днем в ж...
К агрессивным внешним воздействиям можно отнести ветер, солнечные холодный или чрезмерно влажн...
Какими должны быть здоровые ногти? Твердыми, гладкими, розовыми. А красивые? Хорошо ухоженными! О...
